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ERC换TRC(www.u2u2.it):中年睡得少 老来痴呆风险高?

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英国和法国一项研究显示,50多岁或60多岁时每晚只睡6个小时或更少的人,日后患早老性痴呆症的风险更高。

据英国《泰晤士报》报道,英国伦敦大学学院、法国卫生和医学研究所等机构研究职员剖析了7959名英国成年人30年间的睡眠和康健数据后得出上述结论。研究讲述刊载于20日出书的英国杂志《自然·通讯》。

研究显示,在五六十岁的群体中,相比每晚睡7小时的人,每晚睡6小时或更少的人患早老性痴呆症的风险高30%。研究效果计入了精神康健和心脏康健等因素。

1985年至2015年间,7959名考察工具6次讲述他们的睡眠情形。这些人最初介入研究时岁数在35岁到55岁之间。研究2019年竣事时,521名考察工具确诊患有早老性痴呆症。

研究讲述主要作者阿尔查纳说,睡眠对人类大脑康健异常主要,有助于脑细胞维持康健状态,并涉及大脑学习、影象、祛除无用信息等功效。

不外,研究职员指出,依据现有数据,仍无法确定睡眠不足将直接导致早老性痴呆症风险增高,由于前者也可能是罹患这种疾病的早期症状。(记者 袁原)
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